Sidor

tisdag, augusti 05, 2008

GI Frukost

Stackars mig som är på diet och måste dricka smoothies till frukost.

Mango smoothie
1,5 dl naturell yoghurt
0,5 dl vatten
0,5-1 dl frusen mango
Mixa med stavmixer. Lägg i några isbitar. Njut.

Jordgubbs smoothie
2 dl naturell yoghurt
0,5 dl vatten
1 dl frusna jordgubbar
Mixa med stavmixer. Lägg i några isbitar.


Det är faktiskt inte alls synd om mig. Det värsta sockersuget har gått över när jag varit relativt sockerfri några dagar. Jag äter lyxigare än när jag inte är på diet och provar flera nya recept.
Däremot trodde jag inte att jag skulle tycka om smoothie. Farmor dricker youghurt och det tycker jag ser lite konstigt ut och jag tycker inte om youghurt med fruktbitar. Men mixar man det hela försvinner klumparna och vattnet gör det hela lite mer lättflytande. Det blir som en milkshake utan en massa socker. Milkshake tycker jag om (och mango). :)

4 kommentarer:

  1. Å vad gott! Skulle också behöva bli lite "nyttigare" ...

    SvaraRadera
  2. Jag har inte klarat av smärta förr så jag var lite orolig att jag inte skulle orka,men det är OTROLIGT vad en kvinnokropp pallar med!

    Ont gjorde det,som f*n,men jag har redan glömt hur det kändes.Det är helt otroligt :)

    SvaraRadera
  3. Mmm, vad goda de lät båda två. Jag ska testa!

    SvaraRadera