I morse var det morgontv om bantingsmetoder. Nån GI-metod kille var där och två stycken andra satt och sa att alla dessa bantingsmetoder (GI, Atkins med flera) lovar något som dom inte kan hålla. Det finns ju faktiskt bara ett sätt: ät mindre/motionera mer. Konstigt att folk kan gå upp i vikt under flera år, säg 15 kilo på tio år. Men sedan när de ska gå ner i vikt då ska det ske på två-tre månader och sedan har de tänkt fortsätta äta precis vad som gjort dom tjocka tidigare. Är det så konstigt då att man går upp i vikt? Nix, det finns inga genvägar! Jag tror inte att folk verkligen är så okunniga, man ids helt enkelt inte lägga om sina dåliga vanor - för i början är det tufft.
Före detta sockergalen gottegris
Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRadera