Sidor

söndag, april 25, 2010

GI, dag 5

I min receptbok är det dag 3. Men för mig tar det lite längre tid eftersom jag ju faktiskt inte kan laga en portion och måste äta rester ibland. Det står i alla fall att dag tre är tuffast. Att man kan känna sig matt och få huvudvärk.
Så det var kanske kroppen som reagerade på dieten när jag trodde att jag kanske blivit sjuk. För det gick ju över fasligt fort med en alvedon (mot febern) och lite mat.
Jag har bestämt att jo, jag får mörk choklad. Så idag har två kakor 75% inhandlats. För den där barnet sover och jag dricker kaffe i lugn och ro stunden.

Frukost: Yoghurt/ananas shake
1,5 timmes promenad
Lunch: Omelett
Kaffe hos svärmor
Middag: Broccolisoppa med ostcreme. (Smakade mer än jag trodde men skulle nog ha varit ännu godare med mögelost i cremen istället för feta.)
Kaffe & 2 mörka chokladrutor
Kaffe & 1 mörk chokladruta (jag fick besök)

Som en bonus kom jag på att mina brödbullar ju faktiskt också är GI. Dinkelmjöl, morötter och en del frön. Så nu sitter jag här med en liten brödbulle med ost och njuter med min tekopp. Tänk att guldkanten på vardagen kan vara en brödbit. Mums.

1 kommentar: